Popis
Chceli by Ste zistiť, ako je na tom Vaša rovnováha?
Ste aktívna ŽENA vo veku 60+, ktorá pravidelne cvičí a zaujíma sa o svoje zdravie?
Chceli by Ste si vyskúšať jednoduché testy, ktoré Vám ukážu, ako sú na tom Vaše rovnováhové schopnosti?
Príďte sa k nám otestovať:
• test rovnováhy – stoj na dynamometrickej platni s otvorenými a zatvorenými očami (test rovnováhy),
• test vstávania zo stoličky,
• test chôdze na 10 metrov,
• test chôdze do a zo schodov.
Okrem toho vyplníte krátky dotazník týkajúci sa strachu z pádov.
Celé testovanie trvá približne 1 hodinu a je súčasťou výskumu diplomovej práce
Rovnováhové schopnosti, pohybové kompetencie a strach z pádov u trénujúcich a netrénujúcich senioriek študentky Bc. Biancy Šikovej.
👉 Ak máte záujem, rezervujte si svoj termín.
