Popis
Prednášajúci: Mgr. Katarína Sipos (riaditeľka Centra Avare)
Túžbou každého z nás je ostať čo najdlhšie fit tak po mentálnej, ako aj po fyzickej stránke. Chceme, aby naša pamäť fungovala čo najlepšie, aby sme sa cítili vo svojom tele zdravo, a boli čo najmenej obmedzení v pohybe. Dá sa to vôbec?
Príďte sa presvedčiť o tom, ako veľmi sú pohyb a myslenie prepojené, čo všetko sa dá podporiť aj vo vyššom veku, a aj o tom, že to vôbec nemusí byť nuda.
