Kardio program

Tento produkt nie je momentálne na sklade a je preto nedostupný.

Katalógové číslo: - Kategória: Značka:

Popis

1-mesačný program pre 60+

  • s hlavným cieľom rozvoja kardiorespiračnej kondície a priaznivým vplyvom na srdcovo-cievny systém, čo vedie k menšiemu zadýchavaniu, zníženiu pokojovej pulzovej frekvencie, značnému energetickému výdaju (pri negatívnej kalorickej bilancii aj k redukcii telesnej hmotnosti)
  • s využitím najmä stacionárnych bicyklov, air-bikov, bežiaceho pásu, stepperov, švihadiel
  • 2 tréningy týždenne vo vami zvolenom termíne pri registrácii
  • osobný prístup v 6-členných skupinách

Ďalšie informácie

Obdobie

Január, Február, Marec, Apríl, Máj, Jún

Termín

Utorok a štvrtok 11:10-12:00