Silový program 50+

100,00 

Katalógové číslo: - Kategória: Značka:

Popis

1-mesačný program pre 50+ / 60+

  • zameraný na zlepšenie svalovej sily, eliminujúci úbytok svalovej hmoty
  • vhodný pre tých, ktorí zvládajú techniku základných cvikov s vlastnou váhou tela, na náradí ako aj s posilňovacím náčiním
  • zahŕňajúci funkčný tréning v modernej telocvični navrhnutej špeciálne pre seniorov
  • 2 tréningy týždenne vo vami zvolenom termíne pri rezervácii
  • osobný prístup v 8-členných skupinách

Ďalšie informácie

Obdobie

September, Október, November

Termín

Pondelok a streda 17:00-17:50, Utorok a štvrtok 18:00-18:50